El kayak tiene sus peligros. Es muy sencillo. Se práctica en un entorno que no es el humano (el agua) y estás vulnerable a elementos de la naturaleza (viento, mareas, olas y corrientes). Pero esos peligros no deben asustarte. Debe hacerte responsable. Solo se ahogan los valientes o los tontos. No seas de los segundos y empápate de mi experiencia de seguridad en kayak.
Para que navegar en kayak sea algo seguro necesitas conocer unas pautas y normas. Y aplicarlas. Al principio, pueden costar recordar o interiorizar, pero al final, salen solas.
NORMAS Y CONDUCTAS DE SEGURIDAD
Son muy sencillas, pero lo mínimo es que seas riguroso con ellas. Y en cada salida, las puedes repasar. Estas normas no son teóricas, algunas de ellas las he aprendido con sustos propios o ajenos en el agua.
LOS PELIGROS MÁS IMPORTANTES
Lo fácil es pensar que el mayor peligro en kayak es ahogarse. Y es cierto, ese es el último capítulo en caso de incidente o problema. Por eso es conveniente que sepas nadar. No hace falta que puedas hacer varias piscinas sin parar. Con que no entres en pánico al caer al agua es suficiente.
Antes de ahogarnos tenemos dos peligros que por desconocidos, son temibles. La hipotermia y el golpe de calor. Siendo muy simple en el primer caso el cuerpo baja unos grados su temperatura. En el segundo los aumenta. En ambas situaciones el daño puede ser fatal o irreversible. Pero en ambos procesos vamos a perder habilidades físicas y capacidad mental. Aquí te los cuento mejor.
| 🦺 | Conoce a fondo la hipotermia |
| 🦺 | Protégete del calor y del sol navegando |
| 🦺 | Ampollas y rozaduras kayakeando |
Un peligro menor, que no nos va a matar, pero si pasar un mal rato. O incluso que no puedas palear. Te hablo de las ampollas o rozaduras, que son dolorosas, y se pueden infectar. La gente novata tiene más números para que le salgan.
AGUA FUERA
Que no se hunda el kayak es clave. No hace falta que se vaya al fondo. Con unos pocos centímetros un kayak se volverá muy lento e inestable. Y si estamos en una modalidad de kayak en la que estamos lejos de arrimarnos a la orilla para vaciar el kayak, es vital resolver esta situación. Para ello en cada salida debes llevar elementos de achique. Lo más efectivo, es una bomba de achique.
En paralelo los flotadores, dan flotabilidad a tu piragua, impidiendo que entre agua. Como hay muchos modelos, hice un post.
NAVEGAR SOLO O ACOMPAÑADO
Esta es una norma básica de seguridad. Salir acompañado a navegar. Además de que es más divertido, un compañero te puede asistir en caso de problema. O avisar y pedir ayuda. Se puede navegar solo, pero si tienes mucha experiencia, y en condiciones controladas. Navegar en solitario también precisa de mucha fortaleza mental.
MATERIAL Y EQUIPO DE SEGURIDAD
Como ya te he contado, además de saber que hacer en cada caso, necesitas elementos en tu equipo para resolverte situaciones. Es clave poder comunicarse para pedir ayuda, o recibir avisos. En el mar la VHF es lo mejor. En el resto de modalidades, un teléfono o walkie es lo más socorrido aunque tenemos elementos modernos más efectivos.
El flotador de kayak te va a venir genial cuando todo falla. El traje seco es una prenda de ropa, pero es la protección más efectiva a una inmersión en agua muy fría que puede ser letal. Un cuchillo también te puede resolver situaciones apuradas.
El gps, puede ser prescindible kayakeando. Pero si quieres saber en cada momento tu ubicación, o encontrar puntos concretos, es genial. También para analizar entrenamientos o velocidades que puedas encontrar.
TÉCNICAS QUE DEBES CONTROLAR
Hay muchas maniobras complejas que debes conocer y practicar en kayak. Por una simple cuestión de que puedas hacerlas con efectividad cuando las necesitas. El tema de remolque te va a venir genial para ayudar a un compañero.
| 🦺 | Como remolcar un kayak en el agua |
| 🦺 | Como hacer un autorescate en kayak de mar |
| 🦺 | Como hacer un roll o eskimotaje |
Otro técnica importante es saber resolver bien la situación de vuelco. Lo más simple es el autorescate en el que te puedes ayudar de un flotador de pala. La más efectiva es el roll o esquimo. Esta maniobra es un poco Zen y cuesta llegar a hacerla de forma fluida. Pero una vez que la consigues y asimilas, llegas a otro nivel.
Y SI SIGO TENIENDO DUDAS ?
Bueno yo tampoco creas que lo sé todo. Sigo aprendiendo, y practicando. Y muchas veces lamo mis heridas kayakistas. También es cierto que todo mi conocimiento no está en esta web. Me faltan temas por tocar en forma de vídeo o post. Este espacio es un camino. No un tratado, o algo estático o inerte.
Donde no llegan nuestras habilidades kayakeando, debe estar nuestro sentido común, y no meternos en situaciones en las que no podamos estar a la altura. En todo caso, si tras ver mis videos, y leer mis consejos, tienes dudas de seguridad, no pasa nada. Por ahí está el mail, me escribes y te aconsejo. Y charlamos un poco.